….on the second day of retreat we worked with root chakra….no segundo dia do retiro trabalhamos com o primeiro chakra

rootThe element of the first chakra is Earth. This chakra is all about grounding. As a teacher of mine says, “Root to rise”.

Muladhara, the root chakra has the purpose of foundation.

Red color represents the first chakra. It is located in the base of spine, coccygeal plexus. Its orientation is self-preservation.Demon? Fear! Yeap….

I have the right to be here and to have….That’s what this chakra is related to.

The affirmations below can help you to work with it:

It is safe for me to be here.

The earth supports me and meets my needs.

I love my body and trust its wisdom.

I am immersed in abundance.

I am here and I’m real.

_____________________________________________________________________________________________________________________________

images

Terra é o elemento desse chakra. Ele é relacionado a colocar firme os pés no chão, encarnar, encarar a vida material como necessária à essa vida e trabalhar para que ela flua.

Muladhara é seu nome. Ele é representado pela cor vermelha. Localiza-se na base da coluna e tem como orientação a auto preservação. Seu lado obscuro: MEDO!

Eu tenho direito de estar aqui e de ter. Esse é motto deste chakra.

Algumas informações abaixo podem ajudá-lo a trabalhar com Muladhara:

É sguro estar aqui.

A Terra me sustenta e alimenta minhas necessidades.

Eu amo meu corpo e acredito na sua sabedoria.

Estou imerso em abundância.

Estou aqui e sou real.

 

One thought on “….on the second day of retreat we worked with root chakra….no segundo dia do retiro trabalhamos com o primeiro chakra

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s