…4 days of detox and yoga…..4 dias de detox e yoga

images 4 days…..A new place that is about to open…In a city full of good vibes…A responsible, serious detox work….Doce Limão and Conceição Trucom..What can I say about this incredible person…Someone that has been dedicating her life  to teach people how they can look at their innerselves through the way they eat. Through the way they take care of themselves.Being part of this project, its like opening a gift on a Xmas morning.

The Doce Limao center is opening its doors on this holiday with a 4-day detox. On each day an element will be worked it out. Water, Earth, Air and Fire. The Raw Food activities will be happen along with daily yoga classes.

On the first day, Water will be the theme.

This element is represented by the second chackra Svadhistana. The chackra of flow, movement and emotions. The one that claims for the right to feel. Feel whatever it comes up or whatever emotion is it.

Emotion is the chief source of all becoming conscious. There can be no transforming of darkness into light and of aphaty into movement without emotion. – C Jung.

This chackra develops from the 6 months  up to 2 years. Its demon side is guilty.

Affirmations like:

I deserve pleasure in my life.

I absorb information form my feelings.

I embrace and celebrate my sexuality.

My sexuality is sacred.

I move easily and effortlessly.

Life is pleasurable. 

All of these sentences help to strike a balance on this chackra.

Next element will be Earth.

Namaste! 🙏❤️

Further info : http://www.docelimao.com.br/site/agenda/2205-detox-inaugura-espaco-doce-limao.html

 

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sacralchakra…4 dias…Um novo espaço que se abre…Numa cidade de muita energia…Um trabalho de desintoxicação sério, responsável ….Doce Limão e Conceição Trucom. O que falar desta pessoa incrível..Alguém que se dedica há anos a orientar, ensinar pessoas a olharem mais para dentro através de como se alimentam, como cuidam de si próprias…Fazer parte deste projeto é como desembrulhar presente embaixo de árvore de Natal, presente de Papai Noel mesmo.

O centro de estudos Doce Limão será inaugurado neste feriado com um divino Detox de 4 dias, onde trabalharemos quatro elementos:água, terra, ar e fogo. Junto com  as atividades de alimentação viva, teremos as atividades de Yoga que estarão em sintonia com o movimento dos alunos.

No primeiro dia trabalharemos o elemento Água.

Este elemento é representado pelo segundo chackra – Svadhistana. O chackra das emoções, do movimento. Aquele que clama pelo direito de sentir. Sentir o que vier à tona e o que quer que seja.

Emoções são o carro chefe para se chegar à consciência. Não existe transformação do que se é escuro em luz e nem do que se é apático em movimento sem emoções. – C. Jung

Este chackra se desenvolve dos 6 meses aos dois anos.  Seu lado obscuro é a culpa.

Afirmações como :

Eu mereço ter prazer na vida.

Eu absorvo informações através dos sentimentos.

I aceito e celebro minha sexualidade.

Minha sexualidade é sagrada.

Eu me movo com facilidade e sem esforço desnecessário.

A vida é prazerosa.

Ajudam a trabalhar este chackra!

Amanhã , vamos falar do segundo elemento que trabalharemos nesse detox. O elemento Terra!

Namaste!

Para saber mais acesse : http://www.docelimao.com.br/site/agenda/2205-detox-inaugura-espaco-doce-limao.html

 

 

 

 

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